Enregistré dans : Avec les enfants

En 2002, j’ai terminé mes études en enseignement en adaptation scolaire et sociale. Depuis, mes expériences de travail ont été variées: orthopédagogue en dénombrement flottant au primaire, remplacement en déficience intellectuelle moyenne, remplacement dans une classe de cheminement particulier au secondaire et depuis deux ans, enseignante titulaire d’une classe en difficultés graves de comportement. Cette dernière clientèle m’a particulièrement attirée.
Je trouve parfois très difficile de côtoyer douze jeunes qui présentent en général des troubles de comportement, mais aussi des difficultés d’attention avec ou sans hyperactivité. Beaucoup d’entre eux reçoivent une médication que je dois, à reculons, leur donner chaque midi. La violence règne souvent plusieurs mois en début d’année, car tous ces enfants doivent apprendre à coopérer et vivre ensemble, puis à s’adapter. Leur capacité d’adaptation est limitée par rapport à d’autres enfants du même âge.
Mis à part toutes ces difficultés, j’adore mes élèves. Ils sont si attachants et intelligents. Leur intelligence ne se trouve pas nécéssairement dans le type que la société recherche, mais dans d’autres. Par exemple, l’intelligence émotionnelle, artistique, musicale ou kinesthésique.
Chaque jour, je découvre des richesses que personne d’autre ne peut découvrir. Mes expériences humaines diverses auprès d’eux s’accumulent sans cesse. Je passe par de très grandes émotions : la joie, le bonheur, l’attendrissement, la peur, la colère, le découragement, la fatigue, l’admiration, la pitié, la nervosité, mais la plus grande qui me guide toujours: l’amour. Sans l’amour, je crois que je ne pourrais survivre dans mon milieu.
Je me suis déjà demandé si ce métier était pour moi et bien je sens que oui au plus profond de mon intuition. Je persévère, car mon plus grand but est d’apporter à mes élèves la sérénité, le courage, l’épanouissement et l’amour. Ce n’est pas toujours facile, mais j’y crois. Je sais que je ne suis pas parfaite, mais je travaille sur mes faiblesses et mes forces à l’aide du yoga kundalini. Celui-ci m’apporte le calme intérieur pour bien diriger le bateau.
Dernièremenr, j’ai offert à mon groupe un cours de yoga kundalini pour enfant.
Ils étaient très réticents à ce sujet au début. Ils croyaient que cela était très “quétaine”. Et bien croyez-le ou non, mon approche a fonctionnée. Je leur ai demandé de se déplacer à la bibliothèque de l’école, car le plancher est recouvert de tapis. J’ai par la suite demandé au professeur d’éducation physique de nous prêter des petits tapis de gymnastique.
Le cours a ensuite débuté.
J’ai utilisé le livre de Shakta Kaur Khalsa: “Fly lika a butterfly”. Ce livre comprend des séries de yoga kundalini pour enfants. Les poses sont représentés par des animaux de la jungle et sous forme d’histoires parfois très poétiques ou rigolottes. Mes élèves ont adorés. Ils ont même acceptés de se fermer les yeux tout au long de la série pour mieux se concentrer sur leur pratique personnelle. Ils riaient souvent, mais restaient assez calmes.
Ensuite, je leur ai proposé une relaxation de 10 minute avec la musique de Shanti, puis, nous avons terminés avec une méditation de 2 minutes. Imaginez, deux minutes! J’étais abasourdie de les voir s’appliquer et se concentrer. C’était le plus beau cadeau qu’ils pouvaient me faire.
La semaine suivante, plusieurs me redemandèrent de répéter l’activité. Nous l’avons fait. Cette fois par contre, ce fût un fiasco! Comme j’étais triste! Je me suis rendu compte que le merveilleux moment que nous avions vécu ensemble représentait quelque chose de sacré pour eux. Ils avaient tellement apprécié, qu’ils ne savaient comment le reproduire. Ils avaient tout simplement peur de l’échec et de l’abandon. Leur angoisse se répercutait donc dans leur capacité d’attention et leur comportement.
Bref, la deuxième fois ne s’est pas du tout passé comme je l’aurais voulu. Comme je le disais plus haut, je suis persévérante, alors je réessais cette semaine. Je vous en redonnerai des nouvelles!
6 commentaires à ce jour
Merci pour ce commentaire Martin.
En effet, je ne crois pas que le yoga sera de sitôt dans les
programmes de formation québécois, mais à mon avis, il sera de plus en
plus utilisé par les enseignants. Il y a de plus en plus
d’enseignantes qui s’ouvrent à des méthodes alternatives qu’elles
intègrent à leurs enseignements. Je crois que c’est davantage celles
qui travaillent auprès de clientèles particulières E.H.D.A.A., c’est-à
dire qui ont un handicap ou des difficultés d’apprentissage et
d’adaptation qui s’y ouvrent. D’ailleurs, dans le futur, je compte
devenir consultante en kundalini auprès d’enseignantes. Ce projet
fonctionnera sans doute auprès d’elles.
Je pratique le kundalini Yoga depuis 4 ans dans le cadre de groupes d’ adultes. Des enfants de 0 à 3 ans sont acceillis chez nous pendant que leurs parents travaillent . Je cherche un livre ou des séries d’exercices adaptés que je pourrais pratiquer avec eux. Actuellement , je suis limité à la course sur place en levant les genoux, chien tete en bas ( aboyement grave) suivi de chien tete en haut(aboyement aigu). Malgré ce répertoire limité et lapetitesse des séances , les résultats sont tres encourageants du point de vue de la vie du groupe , de ma relation à eux ! Que sera ce lorsque j’aurai quelques séances -type
Commentaire par julemont 18.06.05 @ 17:20Bonjour,
Je suis ravi de répondre à vos questions. Je suis totalement dans mon
élément puisque je travaille avec les enfants. Par contre, je dois
vous admettre qu’il n’y a pas beaucoup de ressources pour enfants.
Tout d’abord, je vous suggère fortement le livre: Fly like a
butterfly de Shakta Kaur Khalsa. Vous pouvez le commander à partir du
site: www.a-healing.com
Ce livre est extraordinaire et conçu pour les enfants. Les séries
d’exercices sont sous formes d’histoires amusantes et poétiques. Il y
a des exercices très drôles qui représentent les animaux de la jungle.
Vous pouvez même imprimer des cartes animaux et faire piger les
enfants. Durant 1 minute, ils doivent faire l’animal. Ensuite,
répéter avec un autre animal.
Également, les méditations sont superbes et les relaxations aussi.
Personnellement pour l’utiliser souvent, je l’adore et je crois qu’il
n’y a rien de mieux. Les enfants en redemande sans cesse chaque
semaine.
Allez voir sur www.amazon.com, vous trouverez d’autres livre en
cherchant yoga pour enfants (souvent en anglais par contre).
Finalement, je crois que vous devez utilisez votre imagination.
Utilisez les postures que vous connaissez de votre pratique en les
rendant amusantes pour les enfants. Par exemple: la grenouille, le
chat et la vache, le cobra, le papillon (assis, jambe battent au sol),
le chameau du désert, le lion (langue sortie + respiration en
rugissant), la bicyclette, la montagne (le triangle), etc. Faites-les
relaxer ensuite en leur racontant votre histoire préférée, puis
terminez par une courte méditation. Seulement les yeux fermés et
assis la colonne droite pendant 1 minute. N’oubliez pas que la durée
ne doit pas dépasser 1 minute par exercice et 30 min. pour la séance.
J’espère que mes petits conseils vous aideront à amuser vos tout petits.
Au plaisir de recevoir de vos nouvelles,
Commentaire par Dharam Kaur 18.06.05 @ 18:16bonjour,
j’ai 14ans et j’aimerais beaucoup faire du yoga, mé le probléme c’est qu’il n’y a nulle part a moin de 45km de chez moi ou je pouré en fer. pouriez vous me recommander kelke chose (1livre ou 1vidéo ) pour ke je puisse tout de méme apprendre?
je vous remercie d’avance, mylie
Bonjour Mylie,
Il me fait plaisir de pouvoir t’aider. Je te conseille ce livre pour
débutant. Par contre il est en anglais, mais il y a plein d’images
pour comprendre. Il est difficile de trouver des livres en français.
Dommage qu’il n’y ait pas d’écoles près de chez toi. Tu devras
apprendre seule. Si tu as des questions durant ta pratique, n’hésite
pas à m’en parler!
Voici le lien de ce livre: http://store.yahoo.com/ahw/17069.html
Commentaire par Dharam Kaur 27.06.05 @ 14:30
J’imagine que ce ne sera pas de sitôt que nous verrons le yoga considéré dans les programmes d’éducation au Québec !
Bonne journée.
Commentaire par Martin 07.06.05 @ 14:37