Voici 5 types de méditation :

- Marcher : Cette méditation est pour augmenter la vitalité. Elle se pratique en marchant en intégrant la respiration puissante synchronisée avec la marche. La respiration devient consciente et c’est ce qui devient méditatif. Elle enraye les tensions dues au stress et donne beaucoup d’énergie. Le mental est alors plus clair lui aussi et plus attentionné. Aussi, cette méditation utilisée énormément par Gurucharan permet une meilleure balance émotionnelle et un meilleur enracinement.

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Cette méditation est excellente pour lutter contre la maladie mentale, la dépression, les phobies et pour se désintoxiquer. Elle est une méditation médicale. On dit d’elle qu’elle sera utilisée dans le monde médical dans le futur; qu’elle soignera un tas d’affections physiques et mentales.

Je la partage avec vous aujourd’hui et souhaite que vous l’utiliserez. Faites-moi part de votre expérience!
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Cette méditation est très puissante. Vous pouvez demander ce que vous désirez. Elle vous rendra prospère!
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